Network
PR BOGOR – Selama pandemi selain pentingnya meningkatkan daya imun untuk tubuh, menjaga kesehatan mental pun harus tetap dilaksanakan.
Di tengah pandemi seperti ini, keterbatasan kegiatan yang dialami akan berpengaruh terhadap kesehatan mental kita.
Maka dari itu, perlu untuk kita menjaga kesehatan mental demi kebaikan tubuh maupun pikiran yang sehat.
Simak tips cara menjaga kesehatan mental di tengah pandemi dari Kementerian Kesehatan yang akan dijelaskan pada artikel ini.
Baca Juga: Link Nonton Drakor Police University Episode 6 Sub Indo: Hadiah Cuti Khusus untuk Oh Kang Hee
Dikutip PikiranRakyat-Bogor.com dari Instagram @infokompmk, berikut cara menjaga kesehatan mental di tengah pandemi.
1. Emosi positif
Merasa gembira dan melakukan kegiatan yang disukai atau hobi, baik sendiri maupun bersama keluarga atau teman.
2. Berpikir positif
