Network
PR BOGOR - Manfaat madu sudah dikenal sejak berabad-abad lalu, baik sebagai makanan maupun sebagai obat.
Ada beragam manfaat madu untuk kesehatan, di antaranya menurunkan tekanan darah dan menyembuhkan luka.
Manfaat madu didapat dari nutrisi dan senyawa aktif yang dikandungnya, di antaranya vitamin A (retinol), vitamin C, antioksidan, karotenoid, dan flavonoid.
Cairan manis dan kental yang diproduksi oleh lebah sangat sehat dikonsumsi dibandingkan dengan gula buatan.
Secara nutrisi, satu sendok teh madu (sekitar 21 gram) mengandung 64 kalori dan 17 gram gula, termasuk fruktosa, glukosa, maltosa, dan sukrosa.
Simak selengkapnya beragam manfaat madu di sini.
1. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah menjadi salah satu faktor penyakit jantung dan antioksidan yang terkandung dalam madu bisa membantu menjaga tekanan darah serta kadar kolesterol jahat dan lemak dalam darah.
