Network
Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn, Aquarius, dan Pisces Hari Ini, Senin 18 Januari 2021
3. Latihan pernapasan
Duduk dengan posisi punggung tegak, kemudian letakkan satu tangan di depan perut, dan ambil napas panjang dari hidung buang dari mulut.
4. Hadapi ketakutanmu
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini Senin, 18 Januari 2021: dari Mulai Cinta hingga Keuangan
- Coba sugestikan pikiran bahwa jarum suntik itu tidak sakit
- Coba pikirkan bahwa rasanya seperti digigit semut
- Coba pikirkan manfaat setelah di vaksinasi Covid-19 bahwa itu tidak berbahaya.***
