Network
PR BOGOR - Pemberian vaksinasi Covid-19 dinilai sebagai salah satu langkah upaya paling efektif dalam mengatasi pandemi Covid-19.
Faktanya, hingga saat ini masih banyak sekali masyarakat yang ragu untuk mendapatkan suntikan vaksin.
Vaksin Covid-19 buatan Sinovac, telah mendapatkan izin penggunaan darurat (emergency use authorization/EUA) sejak Senin, 11 Januari 2021.
Baca Juga: Jadwal Acara ANTV, Trans 7, dan NET Hari Ini 18 Januari 2021: Ada Tonight Show dan Sinema Spesial
Tingkat kemanjuran atau efisikasi berdasarkan hasil uji klinis fase III yang dialkukan di Bandung telah mencapai 65,3 persen.
Namun ada saja masyarakat yang takut ketika disuntik, dan nama gejalanya yakni Trypanophobia.
Gejala Trypanophobia yakni timbul gejala pusing, mual, gelisah, berkeringat, bahkan sampai pingsan.
Baca Juga: Mandek! Info Harga Emas Hari Ini Senin 18 Januari 2021, Antam Masih di Rp1.934.000 per 2 Gram
Lantas, langkah apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa takut terhadap jarum suntik ini?
Simak tips mengatasi Trypanophobia atau ketakutan jarum suntik jelang vaksinasi Covid-19:
1. Katakan pada petugas medis
Baca Juga: Jadwal Acara Indosiar, RCTI, dan SCTV Hari Ini, Senin 18 Januari 2021: Jangan Lewatkan Ikatan Cinta
Katakan dengan jujur pada petugas medis jika Anda memiliki ketakutan pada jarum suntik.
Nanti, tim medis akan memberikan langkah-langkah dan cara yang paling tepat dan sangat hati-hati.
2. Lakukan applied tension
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer, Leo, dan Virgo Hari Ini 18 Januari 2021: Bersabarlah! Coba Belajar Mengerti
- Duduk, lemaskan otot di tangan, leher, dan kaki kurang lebih selama 10-15 detik
- Pastikan posisi duduk lebih tegak, selama 20 detik, lakukan secara berulang
- Lakukan 3x dalam sehari selama 1 minggu sebelum menjelang vaksinasi Covid-19
Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn, Aquarius, dan Pisces Hari Ini, Senin 18 Januari 2021
3. Latihan pernapasan
Duduk dengan posisi punggung tegak, kemudian letakkan satu tangan di depan perut, dan ambil napas panjang dari hidung buang dari mulut.
4. Hadapi ketakutanmu
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini Senin, 18 Januari 2021: dari Mulai Cinta hingga Keuangan
- Coba sugestikan pikiran bahwa jarum suntik itu tidak sakit
- Coba pikirkan bahwa rasanya seperti digigit semut
- Coba pikirkan manfaat setelah di vaksinasi Covid-19 bahwa itu tidak berbahaya.***
