PR BOGOR - Setiap pria dan wanita pastinya ingin mempunyai kulit yang bersih dan bersinar.
Ada banyak kebiasaan naluriah yang tidak disadari oleh para milenial, ada begitu banyak rutinitas pagi yang baik dan ramah untuk kulit.
Pasalnya, ada begitu beberapa hal kebiasaan yang tidak baik dapat membuat lebih dekat dengan tanda-tanda penuaan kulit alias garis-garis halus dan kerutan.
Baca Juga: Menjelang Pernikahan, Ayu Ting Ting Fitting Kebaya Pengantin, Desainer: Hari Bahagia Semakin Dekat
Dikutip PRBogor.com dari Boldsky, mari simak tips kebiasaan-kebiasaan pagi hari yang bisa membuat kulit menjadi lebih bercahaya.
1. Minum segelas air
Segelas besar air dengan perut kosong sangat baik dan ramah untuk kulit.
Baca Juga: AKSES LINK STREAMING Drama Korea Mr. Queen Episode 15, Tayang Malam Ini pukul 19.00 WIB di tvN
Begitu bangun, minumlah segelas air untuk membantu mengeluarkan racun dari sistem dan menambahkan cahaya alami ke kulit.
Diketahui, minimal 3-4 liter air dibutuhkan setiap harinya untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.
2. Berkeringat, olahraga ringan
Lakukan latihan rutin minimal 30 menit, karena olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung.
Olahraga 4-5 kali dalam seminggu dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit, sehingga membuat kulit bersinar dan awet muda.
3. Lakukan rutinitas CTM dasar
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta Malam Ini, 30 Januari 2021: Akan kah Ada Keajaiban untuk Hubungan Al dan Andin?
CTM dasar seperti pembersihan, pengencangan, dan pelembab merupakan dasar dalam menjaga kesehatan kulit.
Ketiga langkah ini tidak membutuhkan waktu lebih dari beberapa menit, tapi dapat membuat perbedaan besar pada kulit.
Mulailah dengan pembersih yang lembut, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit.
Ini membantu untuk menarik sedikit kotoran yang tertinggal oleh pembersih.
Kemudian, lembapkan kulit agar menjaga kesehatan kulit dan menambahkan kilau alami pada kulit.
Jangan lupa juga untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF minimala 30 dan eksfoliasi kulit dua kali seminggu.
Baca Juga: Pecinta KDrama Wajib Tahu! 3 Drakor dengan Rating Tertinggi, Salah Satunya True Beauty
Nah, Sobat bisa menambahkan beberapa rutinitas lainnya diluar tiga tips diatas ini.
Rutinitas yang baik ini dapat membuat kulit semakin bercahaya dan sehat. Ayo jangan malas melakukannya!***