3. Hindari makan malam berlebihan
4. Saat berbuka, makanlah secukupnya
5. Aktivitas fisik minimal 30 menit
6. Mengatur pola tidur.***
3. Hindari makan malam berlebihan
4. Saat berbuka, makanlah secukupnya
5. Aktivitas fisik minimal 30 menit
6. Mengatur pola tidur.***
Editor: Bayu Nurullah