Network
PEMBRITA BOGOR – Bepergian saat liburan dapat memberikan dampak bagi kesehatan mata yang disebabkan oleh beberapa faktor seperti udara kering, paparan sinar matahari, dan penerbangan jarak jauh.
Pada Senin (19/6/2023), Medical Daily, memberikan tips untuk selalu menjaga kesehatan mata selama melakukan perjalanan liburan yaitu sebagai berikut.
1. Mengenakan kacamata hitam
Memakai kacamata hitam dapat mencegah dan menghalangi cahaya matahari yang langsung mengenai ke arah mata. Memakai kacamata hitam selama melakukan perjalanan juga sangat penting bagi penderita migrain dan sakit kepala akibat paparan sinar matahari.
Baca Juga: Risiko Penggunaan Nikuba pada Kendaraan di Jalan, Dosen Teknik Mesin ITB: Bagus Sekaligus Berbahaya!
Kacamata hitam bertindak sebagai penghalang yang dapat melindungi mata dari angin, debu, hingga kotoran lainnya, dan dapat mencegah iritasi pada mata serta goresan pada kornea. Kacamata hitam yang memiliki kualitas tinggi dapat memberikan proteksi 100 persen dari sinar UV matahari yang berbahaya bagi kesehatan mata.
2. Menyiapkan kacamata renang
Tips selanjutnya yang disampaikan oleh Medical Daily yaitu, jika kalian berencana akan berenang pada saat liburan, maka sebaiknya kalia harus menyiapkan kacamata renang agar dapat dipakai pada saat kalian sedang berenang.
