"Sebenarnya dicegah pun bisa, dengan cara apa? Orang itu rutin olahraga," kata dr. Zaidul Akbar.
Langkah selanjutnya yang dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar adalah makan makanan yang sehat.
Dalam berbagai kesempatan, dr. Zaidul Akbar sering mengulang makanan apa saja yang tidak baik dikonsumsi dan tidak sehat. Makanan yang tidak sehat itu banyak mengandung minyak, tepung, gula, nasi, makanan yang diolah, hingga makanan yang dipanaskan ulang.
Baca Juga: Arti dan Cara Membalas Taqabbalallahu Minna Wa Minkum saat Lebaran Hari Raya Idul Fitri 2023
Itulah tips dan cara sehat untuk membuat rambut putih ubanan kembali hitam mengkilap ala dr Zaidul Akbar.
Dapatkan update berita pilihan tentang Bogor, Jawa Barat, nasional, dan breaking news setiap hari dari https://bogor.pikiran-rakyat.com. Caranya klik link https://gnews/prbogor kemudian klik tombol ikuti. Setelahnya, Anda bisa mengetahui informasi terbaru dari kami.***