Network
Walaupun hanya jadi pendengar, ternyata cara itu dapat bermakna besar bagi si penderita depresi. Orang yang menderita depresi secara psikis berbeda dengan orang yang sehat secara mental.
Karena kondisinya, mereka dapat kehilangan kemampuan untuk berpikir jernih, mengambil keputusan, dan bersikap positif. Sebagai orang terdekat dukungan bisa anda berikan melalui pelukan, genggaman tangan, atau rangkulan.
Alih-alih hanya mendengar, Anda juga bisa memberikan sejumlah masukan yang solutif dan membangun bagi kekuatan batin mereka. Sehingga mereka tidak terjebak dan terkungkung dalam satu pemikirannya saja.
Baca Juga: Urine Editor Metro TV Mengandung Amfetamin Positif, Diduga Kejiwaannya Terganggu Sebelum Bunuh Diri
2. Memahami depresi dan bagaiman menghadapinya
Pemahaman yang tepat dan baik tentu saja akan memudahkan anda untuk menghadapi orang yang depresi. Memahami arti dari depresi, kondisi, dan gejala yang dialami.
Anda memang harus berhati-hati karena depresi dapat membuat merasa sedih, hampa, putus asa bahkan frustasi.
Dalam kondisi yang ekstrem, orang yang depresi akan sering menyebutkan tentang kematian, pikiran ingin bunuh diri, bahkan mencoba bunuh diri. Namun, anda harus pastikan lagi apakah prang terekat anda sedang mengalami depresi atau kesedihan biasa?
Baca Juga: Bukan hanya Kendaraan, TNI Gadungan Dilengkapi Senjata Mainan Diringkus Polisi di Operasi Patuh Jaya
