Sering Merasa Stres, Yuk Pelajari Dampaknya Buat Tubuh Kita

- 5 April 2020, 19:35 WIB
STRES tak hanya berdampak pada psikologis, tapi juga fisik manusia. Apa saja efek stres pada tubuh yang sebaiknya dihindari? PEXELS

PIKIRAN RAKYAT BOGOR - Banyak faktor yang menyebabkan timbulnya stres pada tubuh kita, bisa dikarenakan persoalan pribadi hingga tuntutan pekerjaan.

Akibatnya, tubuh akan memberikan respon ketika kita merasa stres, seperti Jantung berdetak lebih kencang, napas lebih cepat, dan otot makin impulsif.

Sebenarnya respon alamiah ini memang dirancang untuk melindungi tubuh dalam keadaan darurat.

Baca Juga: Begini Protokol Perawatan Jenazah yang Meninggal Akibat COVID-19

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, stres yang kita alami bisa bedampak buruk pada kesehatan tubuh kita, diantaranya :

1. Sistem Saraf dan Endokrin Putus

Ketika ketakutan yang dirasakan hilang, hipotalamus harus memberi tahu semua sistem untuk kembali normal. Jika sistem saraf pusat gagal normal kembali atau stres tidak hilang respon akan terus berlanjut.

2. Sistem Pernapasan dan Kardiovaskular

Baca Juga: Kota Bogor Ungkap Klaster Baru COVID-19, 8 Orang Terkonfirmasi Positif

Halaman:

Editor: Miftah Hadi Sopyan


Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X