Network
PR BOGOR - Memiliki wajah yang awet muda adalah impian semua orang. Namun, banyak faktor yang membuat seseorang menjadi terlihat lebih tua dari seharusnya.
Kebiasaan atau perilaku sehari-hari bisa saja jadi faktor yang membuat seseorang menjadi terlihat lebih tua dari usianya.
Tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan yang membuat cepat tua dari seharusnya dan perlu dipahami.
Dikutip Pikiranrakyat-Bogor.com dari kanal YouTube Naura Komputer pada 12 Agustus 2021 berikut lima kebiasaan sepele yang bikin wajahmu cepat tua.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Minggu Ini Virgo 15-21 Agustus 2021: Kamu Akan Mulai Menaiki Tangga Kesuksesan!
1. Kurang tidur
Tidur kurang dari 5 jam sehari bisa menyebabkan kelelahan sel yang bisa menyebabkan penuaan dini sehingga wajah terlihat cepat tua, terutama di bagian mata.
Usahakan tidur yang cukup minimal 6-8 jam supaya kulit selalu awet muda, jangan sering begadang!
2. Sering stres
Stres adalah hal penting yang bisa membuat wajah seseorang terutama wanita tampak lebih tua dari usia sebenarnya.
Aura kecantikan berkurang karena wajah terlihat cepat tua akibat stres yang dialami.
3. Terlalu banyak makan makanan manis
Baca Juga: Mohamed Salah Sumbang Satu Gol saat Livepool Bungkam Tuan Rumah Norwich City
Makanan manis yang terlalu banyak dikonsumsi dapat meredupkan pancaran kulit tubuh karena molekul gula menempel pada kulit.
Oleh karena itu, kurangi mengkonsumsinya mulai dari sekarang.
4. Posisi bantal saat tidur
Jarang diketahui posisi bantal yang diletakkan disamping wajah saat tidur ternyata dapat menyebabkan jaringan kolagen di sekitar wajah menjadi lemah dan menimbulkan kerutan sehingga terlihat tua.
5. Terlalu banyak duduk
Saat bekerja sering sekali duduk sampai lupa waktu, padahal kebiasaan yang sering dianggap sepele ini bisa menyebabkan wajah terlihat cepat tua.
Hindari kebiasaan buruk ini mulai dari sekarang.***
