Network
PR BOGOR – Selain menyegarkan air kelapa muda juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.
Dalam air kelapa muda terkandung banyak vitamin, mineral, asam amino, dan juga fitohormon.
Selain itu air kelapa muda mengandung ion anorganik yang dapat meningkatkan sistem antioksidan pada tubuh anda.
Kandungan yang terdapat pada air kelapa muda juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan bisa membantu mengatasi jerawat.
Baca Juga: Ha Sungwoon Comeback di Tahun Ini, Tampil Fresh Lewat Teaser MV Pertama ‘Sneakers’
Tak hanya itu, kopra atau lebih sering disebut sebagai daging kelapa juga memiliki manfaat bagi tubuh kita. Kopra dapat meredakan peradangan.
Dilansir dari bogor.pikiran-rakyat.com dari Stylecraze, berikut adalah lima manfaat yang bisa kamu dapatkan jika rutin mengonsumsi air kelapa muda.
1. Membantu Meningkatkan Stamina Saat Berolahraga
Air kelapa muda memiliki manfaat yang sama dengan minuman ion kemasan, yang membedakan adalah kandungan dalam air kelapa muda lebih alami.
