Ini Dia 5 Kebiasaan Buruk di Malam Hari yang Menyebabkan Kerusakan pada Kulit Wajah

2. Tidak mengganti sarung bantal secara teratur

Tidur dengan sarung bantal yang sama dari malam ke malam dapat membuat kulit Anda terkena beberapa hal yang sangat buruk, seperti bakteri, kulit mengelupas, dan keringat.

Baca Juga: Jadwal, Format, dan Daftar Tim PMGC 2022 Group Red: Bigetron RA Main Jam Berapa?

Dr. Shipp merekomendasikan untuk mengganti sarung bantal Anda setidaknya setiap minggu lebih sering jika Anda rentan terhadap jerawat.

3. Meninggalkan riasan pada wajah Anda

Sementara ahli kulit selalu menekankan bahwa mencuci muka sebelum tidur adalah hal yang harus dilakukan, mereka terutama bersikeras membersihkan setiap jejak riasan setiap malam.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Film tentang Nabi Muhammad SAW, Bisa Jadi Teladan Kehidupan

"Anda tidak boleh tidur dengan riasan di kulit Anda," kata Dr. Shipp. "Pada dasarnya Anda mengatur diri Anda untuk erupsi jerawat."

4. Melewatkan pelembab

Pelembab membantu setiap jenis kulit, bukan hanya orang dengan kulit kering atau penuaan.