Network
Selama ini kamu telah mengendurkan rutinitas kesehatan dan kebugaranmu. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk kembali ke jalur yang benar. Jika tidak, semua hasil dari rutinitas kesehatan yang dijalani akan sia-sia.
Namun, jangan terlalu membebani diri sendiri karena ini akan sangat memengaruhi motivasimu. Habiskan saja tiga puluh menit di gym hari ini untuk kembali ke ritme itu. ***
