5 Cara Melatih Ketenangan Hati saat Rasa Gelisah dan Kondisi Sulit Melanda Anda

- 23 Juni 2022, 13:06 WIB
Cara melatih ketenangan hati untuk kesehatan diri Anda.
Cara melatih ketenangan hati untuk kesehatan diri Anda. /Spiritualify

BOGOR24UPDATE - Cara melatih ketenangan hati saat sedang mengalami masalah memang diperlukan setiap manusia. 

Hal terebut bertujuan agar kita tidak panik. Cara melatih ketenangan hati merupakan kemampian dasar yang harus dimiliki. 

Sebab, hati harus jauh lebih kuat daripada organ lain di tubuh Anda. Hati harus bekerja baik dengan dan tanpa menyadari apa yang terjadi di sekitar. 

Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Matahari Ini Bisa Ungkap Karakter Positif Anda, Pilih Sesuai dengan Hati

Jika Anda dapat mengatasi masing-masing cara melatih hati secara tepat, bukan tidak mungkin akan selalu tenang dan tidak kalut apabila ada masalah. 

Berikut ini tips menenangkan hati sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Bogor.com dari Spiritualify.

1. Buatlah titik kenyamanan Anda:

Jika ingin melatih ketenangan hati, lebih seringlah berada di posisi yang menguntungkan untuk diri sendiri.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Mana Anak Laki-laki yang Jadi Pilihan dan Temukan Sifat Tersembunyi Anda

Halaman:

Editor: Khairul Anwar

Sumber: Spiritualify


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x