Network
PIKIRAN RAKYAT BOGOR - Wabah COVID-19 terus menyebar ke segala penjuru dunia tidak terkecuali di Indonesia, sehingga mau tidak mau pemerintah harus bertindak cepat melakukan berbagai upaya untuk menekan penyebaran COVID-19 tersebut, salah satunya dengan menerapkan kerja dari rumah atau Work From Home.
Mengutip artikel Portal Surabaya dengan judul "Grab Beri Tips Work From Home Agar Lebih Efektif"
Work From Home (WFH) menjadi populer belakangan ini sejalan dengan arahan dari pemerintah untuk melakukan physical distancing demi melandaikan kurva penyebaran COVID-19 di Indonesia.
Sebagai aplikasi serba bisa terkemuka di Indonesia, Grab ingin memberikan beberapa tips sederhana untuk menciptakan pengalaman kerja dari rumah yang lebih efektif.
Baca Juga: Kartel Narkoba Internasional Dicurigai Jadi Pemasok di Kota Bogor
Neneng Goenadi selaku Managing Director Grab Indonesia mengatakan bahwa bekerja dari rumah bukanlah hal yang mudah dan membutuhkan empati, kepercayaan dan kesiapan diri.
“Kita tahu masa ini penuh dengan tantangan karena situasi serba tidak pasti dan menimbulkan tekanan bagi banyak orang. Grab berharap para pekerja yang diharuskan atau memilih untuk bekerja dari rumah dapat tetap bekerja secara optimal, produktif dan efektif demi kebaikan kita semua," ujar Neneng.
Pertama mulai hari dengan benar, hal ini termasuk mandi dan menggunakan baju kerja, walaupun tidak ada yang akan melihat. Jangan lupa untuk memulai hari dengan sarapan yang bergizi dan memastikan minum air putih yang cukup.
Baca Juga: Alun-Alun Bogor Segera Dibangun, Mengusung Konsep Ruang Terbuka Hijau
“Kegiatan ini membuat kita sudah siap secara mental dan menyalakan ‘mode bekerja’ kita. Saat bekerja dari rumah, ‘mode bekerja’ ini sering hilang. Mereka yang biasanya bangun dan langsung bekerja biasanya akan sulit beradaptasi karena belum terhubung ke mode ini,“ jelas Neneng.
Kemudian, pilihlah tempat yang membuat kita bisa selalu fokus bekerja. Kita bisa memilih ruang belajar, dengan meja dan lingkungan yang mendukung pikiran Anda untuk bekerja dengan efektif atau tempat nyaman lainnya yang jauh dari gangguan seperti suara TV, ruang main anak dan tumpukan barang yang berantakan.
Berikutnya, atur jadwal kerja yang konsisten. Jam kerja yang konsisten dan teratur dapat membantu kita untuk mengatasi permasalahan susah untuk mulai bekerja atau susah untuk berhenti bekerja, selain itu juga membantu pikiran agar lebih mudah berpindah dari 'mode kerja' ke 'mode santai'.
Selanjutnya, manfaatkan dengan sebaik - baiknya teknologi terutama teknologi video conference untuk membantu kita dalam hal interaksi dengan orang lain.
Salah satu cara untuk memaksimalkan interaksi adalah dengan mengadakan pertemuan secara online dimana setiap orang menyalakan kamera mereka, sehingga setiap orang bisa melihat wajah dan ekspresi masing-masing peserta.
Yang terpenting, tetap jaga kesehatan dengan memperhatikan pola makan yan teratur dan gizi yang seimbang, minum air putih yang cukup dan jaga kebersihan.
Jika Anda sudah merasa lelah dan tidak bisa fokus, berhentilah sejenak. Manfaatkan waktu istirahat dengan bercengkrama bersama keluarga, berjalan di halaman rumah, bermain dengan hewan peliharaan sebelum kembali bekerja serta penting mengatur waktu berinteraksi dengan teman untuk berdiskusi mengenai hal lain di luar pekerjaan.***
