Network
PIKIRAN RAKYAT BOGOR - Sejak zaman dulu hingga kini, penggunaan rempah-rempah sebagai bumbu penyedap masakan dan alternatif obat masih tetap eksis.
Banyak khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita apalagi di tengah masa karantina akibat penyebaran COVID-19 ini.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman healthline, berikut ini beberapa rempah yang bisa kita konsumsi dalam rangka meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Juga: Susul wilayah DKI Jakarta, Kota Depok Siap Berlakukan Aturan PSBB
1. Kayu Manis Menurunkan Kadar Gula Darah dan Memiliki Efek Anti Diabetes yang Kuat
Mengkonsumi kayu manis dapat memberikan manfaat bagi kesehatan terutama untuk menurunkan kadar gula darah.
2. Kunyit Mengandung Curcumin, Zat dengan Efek Antiinflamasi yang Kuat
Baca Juga: Wabah Corona Menakutkan, Lebih dari 1,5 Juta Orang di Dunia Terinfeksi
Kandungan bahan aktif 'curcumin' dalam kunyit mengandung antioksidan yang tinggi serta memiliki efek antiinflamasi yang kuat sehingga baik untuk kesehatan tubuh.
