Network
PR BOGOR - Air merupakan kebutuhan utama setiap manusia selain oksigen dan makanan.
Jumlah air yang perlu Anda minum dalam sehari berbeda-beda sesuai berat badan.
Kebutuhan air yang dibutuhkan manusia, satu hingga dua liter sehari adalah jumlah mininum.
Baca Juga: Khloe Kardashian dan Anaknya True Thompson Positif Covid-19 Jelang Perayaan Halloween
Sementara beberapa orang yang memiliki berat badan berlebihan membutuhkan air hingga tiga liter.
Minum cukup air tidak hanya membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga sangat baik untuk kesehatan kulit Anda.
Dikutip PikiranRakyat-Bogor.com dari laman Tipsandtricks.com, bahwa ada 11 jenis minuman yang mampu menurunkan berat badan, yaitu:
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer Besok, Minggu 31 Oktober 2021: Kesabaran Memang Diperlukan
1. Air Putih
