Cara Mencuci Hidung untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

- 17 Juni 2021, 11:49 WIB
Hidung tersumbat biasanya dialami oleh mereka yang sedang terkena pilek, kondisi hidung tersumbat dapat mengganggu aktivitas harian.
Hidung tersumbat biasanya dialami oleh mereka yang sedang terkena pilek, kondisi hidung tersumbat dapat mengganggu aktivitas harian. /PIXABAY/Mojpe

PR BOGOR - Sangat tidak enak rasanya jika hidung mengalami tersumbat akibat flu, sehingga sangat menggangu aktifitas sehari-hari.

Belum lagi jika waktu tidur tiba, tidur rasanya sangat tidak nyenyak akibat harus merubah posisi kanan dan kiri untuk mencari titik ternyaman demi bisa bernafas saat hidung tersumbat.

Hidung tersumbat terjadi ketika jaringan dan pembulu darah yang di sekitar hidung membengkak akibat adanya cairan yang berlebihan.

Baca Juga: Mengapa Paul Pogba Menyingkirkan Bir saat Konferensi Pers, Ikut-ikutan Aksi Cristiano Ronaldo?

Kondisi ini kemudian disertai keluarnya cairan ingus. Beberapa kondisi yang menyebabkan hidung tersumbat antara lain flu, alergi, pilek, dan sinusitis.

Salah satu cara untuk meredakan hidung tersumbat adalah dengan cara mencuci hidung, cuci hidung merupakan cara untuk membersihkan rongga hidung untuk mencegah masuknya virus, bakteri maupun kuman.

Cuci hidung baik dilakukan setiap hari, baik untuk pencegahan dan juga mengobati penyakit.

Baca Juga: Kronologi Kecelakaan Beruntun di Jakarta Barat, Tiga Mobil Alami Rusak Parah

Dilansir bogor.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Bethsaida Hospital, Dr. Hemsatia Manuhara Harba'i menjelaskan cara mencuci hidung yang benar sebagai berikut.

1. siapkan alat-alat yang dibutuhkan

Halaman:

Editor: Fitri Nursaniyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x