Network
PEMBRITA BOGOR - Bagi sebagian orang yang mempunyai asam lambung terkadang sangat takut jika ingin melakukan puasa karena bisa berisiko maag kambuh.
Sakit maag, atau disebut gastritis, adalah peradangan pada mukosa (dinding bagian dalam) lambung.
Biasanya, penyebab sakit maag adalah kebiasaan telat makan,makan makanan pedas dan asam sehingga asam lambung sudah terproduksi.
Baca Juga: Salut! Premier League Rilis Aturan Buka Puasa di Pinggir Lapangan Selama Bulan Ramadan
Namun jika tidak ada makanan pada lambung, konsumsi obat pereda nyeri atau kortikosteroid dalam jangka lama, stres, merokok, dan infeksi bakteri juga bisa memicu nyeri lambung.
Dilansir bogor.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut beberapa tips aman saat menjalankan ibadah puasa walaupun mempunyai asam lambung.
Tips Puasa untuk Penderita Asam Lambung
1. Hindari makanan yang mengandung gas.
Baca Juga: Nama FF Keren Unik Jepang, Nabila, Naruto, dan Nanda yang Belum Dipakai
Makanan yang mengandung gas seperti kol, sawi,nangka, kemudian minuman-minuman yang bersoda serta makanan yang mengandung Lemak.
