PR BOGOR - Sudah hampir setahun banyak di antara masyarakat yang terpaksa harus beraktivitas di rumah saja karena terdampak pandemi Covid-19.
Tidak sedikit juga yang berdiam di rumah dan melakukan aktivitas yang sama setiap harinya.
Pastinya anggapan berdiam diri di rumah menjadi faktor utama menumpuknya lemak kerap dialami oleh banyak dari masyarakat.
Namun, tidak semua peningkatan berat badan dialami karena menumpuknya lemak. Beberapa di antaranya ada juga yang disebabkan karena workout.
Berikut adalah enam penyebab peningkatan berat badan yang harus kamu ketahui.
1. Frekuensi workout
Frekuensi workout dianggap dapat meningkatkan berat badan karena otot lebih berat daripada lemak karena mengandung banyak air.
Baca Juga: LINK STREAMING Drama Korea Mouse Episode 5, Tayang Malam Ini Pukul 20.30 WIB di tvN
2. Masalah pencernaan